心と体のセラピーサロン

心と体のセラピーサロン とは

心と体のセラピーサロンはどんな店か

JR岡山駅の東口から歩いて6分ほど、岡山市北区岩田町にある整体・リラクのサロンです。看板は、足を使って全身を踏みほぐす足圧セラピー。公式サイトでは「足ならではの圧力と、広い足面で包み込むように深くまでしっかり『踏みほぐし』ます！」と紹介し、強さは好みに合わせて変えられるとしています。ベッドは2台、スタッフは2人の小さな店で、男性にもすすめています。

店名に「心」が入っているとおり、体だけを扱う店という打ち出し方ではありません。公式サイトには「ツボ、経絡、チャクラの理論に基づいて、的確に整体していきます」とあり、量子ボディリーディング鑑定とアロマ・ストーン・ウッドセラピーを組み合わせたメニューも用意されています。営業は10時から24時まで（最終受付22時）、定休日は不定休です。

鈴木

足で踏まれるって聞くと、骨がきしみそうでちょっと身構えちゃいます。強い人に合わせた施術だったら、私には無理かもって。

佐藤

身構えるのは自然なことですよ。口コミを読むかぎり、ここは押す強さを都度変えてくれる店で、「強弱はその都度調整してもらえます」と書いた人もいます。

同じ強い圧でも、指先の点で刺すのと足の面で包むのとでは、体の受け取り方が違うんです。

鈴木

点と面の違いって、言われてみるとイメージできます。それより気になったのが、メニューにある「鑑定」の文字で。

もしかして占いもやっているんですか？

佐藤

いいところに目をつけましたね。体の状態を読み解く鑑定にアロマなどを重ねたメニューのことで、公式サイトでは不調の原因を探って整えるものとして紹介されています。

名前に鑑定とあっても、運勢を見る占いとは別物だと私は読んでいます。

鈴木

占いメディアの人間としては、一瞬期待しちゃいました（笑）。体の不調を読み解くための“鑑定”なんですね。

佐藤

そう受け取っておくのが安全です。占いに近い言葉が出てくる整体は、言ってみれば体の通訳。

迷ったら足圧の基本メニューから入って、まずは店の空気をつかんでみてください。

口コミから見える評判

Googleマップでの評価は★4.9（口コミ24件）。掲載中の口コミを読むと、ほとんどが施術の手応えについての話です。全国の整体や整骨院を回ってきた人が、やっと良い施術者に出会えたと書き、その夜はぐっすり眠れたそうです。足と肩のこりをほぐしてもらった人は「岡山でいちばんの足圧だと感じています」とまで言い切っていました。

施術中の会話を楽しみにしている人も少なくありません。出身地の話で盛り上がった人もいれば、体の不調がなぜ出るのかを「身体からのメッセージ」として聞いた人もいます。気になる声としては、入口が少し入りにくかったという感想がありました。ただ、その人も建物の中はきれいだったと書き添えています。

鈴木

占いの記事ばかり読んでいるせいか、整体の口コミに「言い当てられた」って書いてあると反応しちゃいます。体を見るだけで、そこまで分かるものなんでしょうか。

佐藤

“当たる”は人によって基準が違う、と私はいつも言っています。ここでは「身体を診ただけで心理状態や抱えている問題まで言い当てられてびっくりしました」という口コミがありました。

肩の上がり方や呼吸の浅さから、今の暮らしぶりを読む施術者はいるものです。

鈴木

手相を見て性格を当てられるのと、ちょっと似てますね。占い師さんが手を見るみたいに、体を見ているというか。

佐藤

近いと思います。別の口コミには「身体と向き合うことは心と向き合うこと」という一文もありました。

同じ“言い当てる”でも、未来を告げるのと、今の自分を映し返すのとでは中身が違うんです。ここは後者ですね。

鈴木

それを聞くと、通い続ける人の気持ちも分かる気がします。体が軽くなるうえに、話まで聞いてもらえるなら。

佐藤

実際、2回目の来店だと書いた人が何人かいて、また近々行くつもりだという人もいます。最初の1回で合う合わないを見極めて、合えば続ける。

そのくらいの軽い気持ちで行って十分ですよ。

料金・予約・アクセスで分かること

料金は公式サイトに載っています。足圧セラピーは60分7,700円、90分11,000円、120分14,300円（いずれも通常料金）。初めての人向けには「【新規20%off★】初回お試し！足圧セラピー　60分　￥5200」というクーポンがあり、体を読み解く鑑定にアロマ・ストーン・ウッドセラピーを組み合わせたメニューは16,000円です。支払いはVisa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discoverのカードと、PAYPAYに対応しています。

完全予約制で、当日の受付にも対応しています。予約はホットペッパービューティーからネットでできますが、90分と120分のコースはネット予約の対象外です。長めに受けたい人は、日時と料金をサロンへ直接たずねておくと安心でしょう。場所はJR岡山駅東口から徒歩6分で、公式サイトでは三代目鳥匠、ホテルサンピーチ岡山のすぐ近くと案内しています。最終受付は22時で、時間外の施術も相談に応じるそうです。車なら近くのコインパーキングを使うよう案内されています。

鈴木

初回5,200円って聞くと、試しやすい値段だなと思います。でも2回目から7,700円に戻るなら、続けられるか少し不安で。

佐藤

その先まで考えておくのは大事です。公式サイトの集計では、ネット予約の平均額が初来店で7,000円台、2回目以降は1万円台でした。

回数券の購入分も含む数字ですが、初回の値段だけで予算を組まないほうがいい、という目安にはなります。

鈴木

最初の安さだけで決めると、あとで「あれ？」ってなるやつですね。

給料日前は手持ちが心もとないので、カードが使えるかも知りたいです。

佐藤

主要なカードはひと通り使えて、PAYPAYにも対応しています。現金を多めに持ち歩かなくていいのは、仕事帰りに寄る人には助かりますね。

ただ、使えることと使いすぎないことは別の話。初回は60分と決めて行くのもひとつの手です。

鈴木

予約ページを開いたら受付準備中って出ていて、見た瞬間ちょっと焦りました。これって、今は予約できないということですか？

佐藤

あわてなくて大丈夫です。トップやメニューのページには予約ボタンが出ていますから、ページによって表示が違うだけかもしれません。

行きたい日時と受けたいコースを決めてから、改めて予約画面で空きを見るのが確実ですよ。

所在地

岡山県岡山市北区岩田町7−27

規模

ベッド2台、スタッフ2人

営業時間

10:00～24:00（最終受付22:00）※時間外施術応相談

予約方法

完全予約制。ホットペッパービューティーからネット予約可（90分・120分コースはネット予約不可）、当日受付可

アクセス

岡山市北区岩田町7-27、JR岡山駅東口徒歩6分

心と体のセラピーサロン の良い口コミ・評判をAIが分析

会話を楽しみながら受けたい人

会話が楽しくて施術の時間があっという間に感じた、話も楽しかった、という感想が何人かから出ています。体のことや施術者の出身地の話をして楽しい時間を過ごせたという人もいて、黙って横になっているだけの時間にはならないようです。10年ほど前にフットセラピーに通っていて緊張はそれほどなかったという人もいれば、足で踏まれるのが初めてでドキドキしていたという人もいましたが、どちらも満足して帰っています。人見知りの人こそ、最初につらい場所を一言伝えると、それが会話の入り口になります。

鈴木

私、対面だと毎回緊張して、聞きたいことの半分も言えずに終わっちゃうんです。施術中に話しかけられたら、うまく返せる自信がなくて…。

佐藤

そういう人、思っているよりずっと多いですよ。口コミを見るかぎり、ここは施術する側から話を振ってくれる店のようです。

話し好きと聞き上手は別物で、聞き上手な相手なら、こちらは答えるだけで話がちゃんと転がっていきます。

鈴木

答えるだけでいいなら、ちょっと気が楽になりました。最初のひと言だけ、家でメモしておこうかな。

佐藤

いい準備だと思います。“肩と腰がつらいです”くらいの短さで十分。

あとは体のほうが話題をくれますし、無理に話さなくても施術はちゃんと進みますから。

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初めての足裏マッサージ

足裏でマッサージされるのが初めてでどんな感じか不安でしたが、とても気持ちよくて体がすごく軽くなりました。会話も楽しく、施術時間があっという間に感じました。また近…

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肩こり頭痛とむくみの改善

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初めての足裏施術と会話

足裏でマッサージされたことがなかったのでどんな感じかドキドキでしたが本当に気持ちよくて体がものすごく軽くなりました！また会話も楽しく施術される時間があっという間…

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心と体のセラピーサロン はこんな人におすすめ

慢性的な肩こりや腰痛に悩む人

口コミでいちばん多いのは、長年のこりや痛みがなかなか取れなかったという人の声です。全国各地で整体や整骨院を経験してきた人が、施術後は久しぶりに体の軽さを感じて夜中にぐっすり眠れたと書いていました。足の裏で面として圧をかけるので、指の点の圧では届きにくい腰や股関節の奥までほぐれた、という感想も複数あります。痛みが強い人ほど、どこがいちばんつらいかを最初にはっきり伝えると、施術の組み立てが変わってきます。

鈴木

私、デスクワークで一日中パソコンに向かっているせいか、夕方には肩がガチガチなんです。湿布でごまかしてきたんですけど、足圧で変わるものでしょうか。

佐藤

湿布でしのいでいる人、本当に多いですよね。ここの口コミには「ゴリゴリに凝り固まった足と肩をほぐしていただきました」という人もいます。

痛みをやわらげるのと、こわばった筋肉そのものをほぐすのとでは、手の入れどころが違うんです。

鈴木

手の入れどころ、ですか。私は痛い場所を押さえて終わりにしてました。

でも、いきなり強く踏まれたら泣いちゃうかも…。

佐藤

そこは遠慮せず最初に言いましょう。強い圧が好きな人におすすめだと書いた人も、同じ口コミで強弱は変えてもらえたと書いています。

初回は60分で体の反応を見る。物足りなければ次で延ばす、という順番がいちばん無理がありません。

ピックアップ口コミ

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慢性疲労の改善施術

年齢と疲労で腰だけでなく全身が痛く、これまで全国各地で整体や整骨院を経験してきましたが、やっと良い施術者に出会えました。施術後は久しぶりに体の軽さを実感し、夜中…

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足と肩の強い凝りをほぐす

2回目の利用です。岡山でいちばんの足圧だと感じています。ゴリゴリに凝り固まった足と肩をほぐしていただきました。

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腰肩足裏の張りのほぐれ

２度目です。頑固な腰や肩、足裏の張りがありましたが、普通のマッサージとは違うほぐれがあります。

体と心をまとめて整えたい人

マッサージに来たのに占いにも来たような感覚だった、と書いた人がいます。体を診ただけで心の状態や抱えている問題まで言い当てられた、不調の理由を体からのメッセージとして伝えてもらった、という声もあり、施術中の言葉がけを大切にしている店だと分かります。店名の「心と体」は、どうやらそのままの意味のようです。体をほぐしてもらうだけでは物足りず、自分の状態を言葉にしてほしい人とは噛み合いやすいでしょう。反対に、静かに過ごしたい人は最初にそう伝えておくと気が楽です。

鈴木

整体なのに占いみたいだったという感想、読んだときはピンときませんでした。マッサージ中にそんな深い話になるものなんですか？

佐藤

女性誌で占いページを担当していた頃、占い師さんから、相談に来る人はまず体の不調から話し始めることが多いとよく聞きました。体と気持ちは一緒に出てくるもの。

同じ整体でも、手を動かす時間と言葉を交わす時間の配分が人によってまるで違うんです。

鈴木

言われてみると、悩んでいるときって肩も背中もこわばってますもんね。体のほうが先にSOSを出してるのかも。

佐藤

まさにそうです。だからこそ、何を話したいか、どこまで踏み込んでほしいかを最初に一言伝えておくといい。

話したい日も、黙って横になりたい日も、どちらもあっていいんですよ。

ピックアップ口コミ

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全身施術と心理面の読み取り

控えめに言ってかなりいいです。マッサージ自体、力加減も絶妙で全身めちゃくちゃ気持ちいいですし、身体を診ただけで心理状態や抱えている問題まで言い当てられてびっくり…

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身体の声と向き合う時間

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初回施術で体の軽さ実感

初めて施術を受けました。最初に体型を見ただけで骨盤の歪みを指摘され、足から始まりお尻・腰・背中・腕と全身を施術してもらいました。終わった後の身体の軽さに驚きまし…

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仕事帰りに夜遅くまで通いたい人

営業は10時から24時まで、最終受付は22時で、公式サイトでは夜20時以降の受付や当日受付にも対応しているとうたっています。駅の東口から歩いて行ける場所なので、仕事を終えてそのまま向かうことも十分できます。実際、当日予約で施術を受けたという口コミもありました。帰り道の心配が少ないのも、駅近の店ならではの利点です。ただ、ベッドは2台しかないので、夜の時間帯は人が重なることも頭に入れておきたいところ。寒い時期に受けて、冷えていた指先まで温かくなったと書いた人もいます。

鈴木

読者の中には、残業が続いて平日は夜しか動けない人も多いと思うんです。22時の最終受付って、実際どのくらい助かるものなんでしょう。

佐藤

夜遅くまで開いている整体はそう多くないので、それだけで貴重です。22時が最終受付なら、21時台に会社を出ても間に合う計算になります。

施術のあとぐっすり眠れたという口コミもありましたし、夜に受けるのは寝る前の準備運動のようなものかもしれません。

鈴木

寝る前に体がゆるむなら、翌朝の目覚めも変わりそうですね。とはいえ、遅い時間ほど予約が埋まっていそうで心配です。

佐藤

ベッドが2台の店なので、その心配は持っておいていいと思います。行けそうな日が見えた時点で早めに枠を押さえる。

残業が読めない人は、あえて余裕のある休日に初回を入れるのも手ですよ。

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当日予約で足マッサージ

2/20に当日予約でお願いしました。足マッサージのイメージはよく分からなかったのですがすごい効果でした。目も大きくなったし、その上、手のマッサージでは届かないと…

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悩み別・施術中の切り出し方

整体サロンですが、口コミを読むと、体の不調に加えて気持ちの話までする人がいるようです。施術中にどんなふうに切り出すと話がかみ合いやすいか、悩みのテーマ別に考えてみました。どれも話さなければいけないものではないので、伝えたい人のためのヒントとして読んでください。

• 恋愛の悩み：気持ちのことを最初から話すより、最近ずっと肩に力が入っている、眠りが浅いなど、体に出ているサインから伝えると切り出しやすい。
• 仕事の悩み：デスクワークで首や肩がつらい、立ち仕事で足が張るなど、どんな姿勢でどこに負担がかかっているかを具体的に言うと、施術の重点が決まりやすい。
• 家族の悩み：介護や看病で疲れているなら、その状況をひと言添えるだけでいい。詳しく話すかどうかは、その日の気分で決めてかまわない。

鈴木

恋愛の悩みって、整体で話すには重すぎる気がして…。体をほぐしてもらいに来たのに、と思われないか心配になります。

佐藤

その遠慮はやさしさから来ていると思います。ただ、ここは体を診ながら心の状態にも触れてくれると口コミに書かれている店なので、話しても浮くことはなさそうです。

気持ちを全部説明しなくても、最近眠りが浅くて、と体の話から入れば十分ですよ。

鈴木

体の話から入れば、自然に聞いてもらえそうです。仕事の疲れのほうは、どこまで細かく伝えればいいんでしょう。

佐藤

つらい場所と、どんな姿勢で一日を過ごしているかが分かれば十分です。足圧を受けた人の中には、気持ちよくて「首回り追加」をお願いした人もいました。

受けている途中でも、ここをもう少し、と遠慮なく言っていいんです。

鈴木

途中で言っていいんですね。家族の介護で疲れている読者の方もいると思うんですが、そういう話も受け止めてもらえるものですか？

佐藤

話を聞いてもらうことで気持ちが整う人はいるはずです。ただ、ここは整体のお店で、カウンセリングの場ではありません。

体をゆるめる時間として使って、抱えきれない悩みは専門の窓口にも頼ってください。

この店が合わない人・ほかを探したほうがいい場合

足圧の技術を評価する声が多い店ですが、誰にでも合うわけではありません。目的や好みによっては、最初から別の店を選んだほうが満足しやすいこともあります。口コミと公式サイトから読み取れる範囲で、そうした場合を整理しておきます。

• 占いや鑑定を主な目的にしている人：ここは整体・リラクのサロンで、運勢を見る占いのメニューはない。占い師に相談したいなら占い館を探したほうがいい。
• ごく軽いタッチのリラクゼーションだけを求める人：強さは調整してもらえるが、全身を足で踏む施術が基本。触れられる程度の施術を望むなら、別の店のほうが向く。
• 初めての場所の雰囲気をとても気にする人：口コミには入口が入りにくかったという感想があり、公式サイトも外観がごちゃごちゃしていると認めている。地図や周りの目印を頭に入れてから向かうと落ち着ける。

鈴木

占いにも興味がある身としては、ここで両方済ませられたらいいのにって思っちゃいます。やっぱり難しいですか？

佐藤

気持ちは分かります。ただ、ここは占いのメニューがない整体のお店です。

体の読み取りに占いと似た手ざわりがあっても、運勢や相性を見るのは占い師の仕事。体はここで整えて、占いは占い館で、と分けたほうがどちらも満足しやすいですよ。

鈴木

分けて考えたほうがすっきりしますね。もうひとつ心配なのが、受けてみて足圧が合わなかったときです。

途中で変えてもらうことってできるんでしょうか。

佐藤

強さについては、口コミを見るかぎり途中でも変えてもらえるようです。施術の内容そのものを変えられるかまでは分からないので、初めてで不安だと最初に言っておくのがいちばん。

言ってもらえたほうが、施術する側も合わせやすいはずです。

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  匿名ユーザー

  5.0

  深部まで届く足圧施術

  足圧マッサージを受けました。これまで手指でのマッサージを経験していましたが、足圧ならではの深部までしっかりほぐされる感覚が新鮮でした。強い圧が好みの方におすすめです。強弱はその都度調整してもらえます。首や肩も足の指で丁寧にほぐしてもらい、まるで手指で施術されているかのような細やか…もっと見る

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  匿名ユーザー

  5.0

  初回施術で体の軽さ実感

  初めて施術を受けました。最初に体型を見ただけで骨盤の歪みを指摘され、足から始まりお尻・腰・背中・腕と全身を施術してもらいました。終わった後の身体の軽さに驚きました。特に肩甲骨の奥の痛みが施術後には消えてスッキリしました。施術中は身体のことや施術者の出身地の話など、楽しい時間を過ご…もっと見る

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  匿名ユーザー

  5.0

  慢性疲労の改善施術

  年齢と疲労で腰だけでなく全身が痛く、これまで全国各地で整体や整骨院を経験してきましたが、やっと良い施術者に出会えました。施術後は久しぶりに体の軽さを実感し、夜中にぐっすり眠れました。なかなか取れない肩こりや腰の痛みで悩んでいる方におすすめです。一度試せば同じ感想を持たれると思いま…もっと見る

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  匿名ユーザー

  4.0

  足圧の技術に感動

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  匿名ユーザー

  5.0

  初めての足裏マッサージ

  足裏でマッサージされるのが初めてでどんな感じか不安でしたが、とても気持ちよくて体がすごく軽くなりました。会話も楽しく、施術時間があっという間に感じました。また近々行くつもりです。よろしくお願いします。

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  匿名ユーザー

  5.0

  足と肩の強い凝りをほぐす

  2回目の利用です。岡山でいちばんの足圧だと感じています。ゴリゴリに凝り固まった足と肩をほぐしていただきました。

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  匿名ユーザー

  5.0

  全身施術と心理面の読み取り

  控えめに言ってかなりいいです。マッサージ自体、力加減も絶妙で全身めちゃくちゃ気持ちいいですし、身体を診ただけで心理状態や抱えている問題まで言い当てられてびっくりしました。マッサージに来たのに同時に占いにも来たような感覚。また行きます。

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  匿名ユーザー

  5.0

  当日予約で足マッサージ

  2/20に当日予約でお願いしました。足マッサージのイメージはよく分からなかったのですがすごい効果でした。目も大きくなったし、その上、手のマッサージでは届かないところまでマッサージしていただけたと思います。またいきたいです。

• 

  匿名ユーザー

  5.0

  面で押す足圧のほぐれ

  指圧では体験できない、面の力強い足圧はガチガチの体をほぐすのに最適だと感じました。ぜひリピートしたいと思います。

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  匿名ユーザー

  5.0

  肩こり頭痛とむくみの改善

  肩こり背中の凝りや頭痛が酷く伺いました。10年ほど前にフットセラピーに通ってたことがあったため緊張はそれほどありませんでした。話も楽しかったです。施術は期待以上で帰る時には顔のたるみもスッキリして、また身体のむくみもとれたのかデニムもゆとりができてました。また予約して伺いたいと思…もっと見る

心と体のセラピーサロン に関するQ&A

• Q.料金はいくらですか？

  A.足圧セラピーは通常料金で60分7,700円、90分11,000円、120分14,300円です。初回は20%オフのクーポンで60分5,200円になります。量子ボディリーディング鑑定とアロマ・ストーン・ウッドセラピーのメニューは16,000円です。追加や長めのコースを考えているなら、予約のときに総額を聞いておくと安心です。

• Q.予約は必要ですか？

  A.完全予約制で、当日の受付にも対応しています。ホットペッパービューティーからネット予約ができますが、90分と120分のコースはネットからは申し込めないため、サロンに直接相談してください。

• Q.占いもしてもらえますか？

  A.占いのメニューはありません。ただ、体の状態から心の話に及ぶ会話があるようで、口コミには「マッサージに来たのに同時に占いにも来たような感覚。」という声があります。

• Q.アクセスを教えてください。

  A.住所は岡山市北区岩田町7-27で、JR岡山駅の東口から歩いて6分ほどです。公式サイトでは三代目鳥匠、ホテルサンピーチ岡山のすぐ近くと案内しています。車の場合は近くのコインパーキングを利用します。

• Q.支払い方法は何がありますか？

  A.Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、Discoverの各カードと、PAYPAYが使えます。